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Langsam aber stätig 😊
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150,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 60,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
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1200 kkal
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Lemak: 37,43g | Prot: 66,33g | Karb: 140,08g.
Makan Pagi: REWE Schinken Zwiebelmettwurst, Burger Knäcke Ballaststoff, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Der Große Bauer 0,1% Vanille, Putenbrust, Lätta Lätta Extra Fit, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Makan Malam: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Reibekäse Leicht, Maggi Fix für Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse (Trockenprodukt), Gut & Günstig Käse Tortelloni. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Raven Warrior
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