Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1109 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 56,59g | Karb: 82,14g.
Makan Pagi: Ovo, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Ovo, Saudali Pernil sem Osso Temperado, Vagem Cozida. Makan Malam: Ragazzo Coxinha de Calabresa, Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Adria Biscoito Maizena, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|