|
Wünsche euch einen tollen Tag 💙 🍁
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1365 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 59,56g | Karb: 132,50g.
Makan Pagi: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Milch 1,5%. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Homann Pfeffer Rahmsauce. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets. Camilan/Lainnya: Merci Petits Winter Mandel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Merci Petits Winter Mandel. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|