Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1220 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 42,10g | Karb: 177,81g.
Makan Pagi: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Makan Siang: Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked) , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Choki Choki Chococashew, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Alfamart Popcorn Karamel, Milkita Permen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mustika Indah Sari
|