Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
519 kkal
|
Lemak: 6,15g | Prot: 38,27g | Karb: 79,38g.
Makan Siang: Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaffee, Krüger Zink + Vitamin C, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Früchtetee. Makan Malam: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Heinz Tomato Ketchup, Harzer Harzer Käse, Spreewaldhof Saure Gurken, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Gemüsesoße, Rote Paprika, Kopfsalat, Bauernbrot, Salatgurke, Zucchini, Tomaten. Camilan/Lainnya: Blaubeeren, Gurke (mit Schale), Pomelo, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Spreewaldhof Saure Gurken, Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel, Stardrink Orange 0% Zucker, K-Classic Blattgelatine. lagi...
|
|
1340 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 17 menit, Tidur - 6 jam dan 13 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thestupidgirlinthecorner
|