|
Happy si hari ini..masak kali ini rendah kalori tinggi protein..semangkuk full hampir 900kalori..tpi dijadikan 2x...krna full porsi..karbo dpt dr kentang..serat KOl..protein Tahu..Tempe.Dada ayam..smoga bisa turun bb sudah mau imlek😂😂
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1041 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 79,65g | Karb: 115,18g.
Makan Pagi: Royco Royco Ayam, Tomat, Udang Kukus atau Rebus. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Garam, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Tahu, Tempe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Selada Kol. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febby8899
|