Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
1056 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 55,00g | Karb: 105,81g.
Makan Siang: 炒麵, Lindt 90%巧克力, 青菜, 魚, 糖醋排骨. Setelah Makan Siang: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Lindt 90%巧克力. Makan Malam: 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 蘋果, 芭樂, 柑橘, 雞蛋. Camilan/Lainnya: 柑橘. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva.kan1491
|