|
Nasi goreng tanpa nasi - 305 kal Sooooo yummmm
Lihat Kalender Diet, 03 November 2021:
|
966 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 76,05g | Karb: 103,34g.
Makan Pagi: Daun Bawang, Putih Telur, Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Bawang Putih, Ajinomoto MSG, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Asin, Garam, Bawang Merah. Makan Siang: Jawara Saus Sambal, Ampela, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tomat, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Daun Bawang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Hati Ayam, Bango Kecap Manis. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng, Tempe Mendoan, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maw kurusss
|