Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
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75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
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2845 kkal
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Lemak: 50,73g | Prot: 174,55g | Karb: 414,46g.
Makan Pagi: Granarolo Latte di Riso, Kellogg's Special K Classic, Prozis Whey Protein Fusion. Makan Siang: Salsa, Mondella Riso Arborio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Nduja, Bresaola, Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Pane tipo Rosetta, Pangrattato, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Poseidon Tonno al Naturale. Camilan/Lainnya: ManuSol Break Barrette di Cereali Classiche, Granarolo Yogurt al Caffè , Novi Gianduja, Prozis Mass Gainer, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Intralot Tortina al Cioccolato, Bresaola, Pane tipo Rosetta. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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