|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1744 kkal
|
Lemak: 91,23g | Prot: 186,30g | Karb: 39,04g.
Makan Pagi: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Лосось, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло. Makan Siang: Lorado Маслины Черные без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Брокколи на Пару. Makan Malam: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Простоквашино Сметана 15%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Яблоко, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. lagi...
|
|
2566 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|