Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1303 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 58,57g | Karb: 190,23g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Tirolez Requeijão Light , Panco Bisnaguinha. Makan Siang: Ovo Cozido, Anglo SALSICHA VIENA em LATA , Espaguete. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BethPaes
|