Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 146,79g | Karb: 70,64g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café com Açúcar, Ipanema Queijo Minas Frescal, Ipanema Creme de Ricota. Makan Siang: Ovo Cozido, Mister Frango Filezinho Sassami, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Mister Frango Filezinho Sassami, Clara de Ovo Cozida. Camilan/Lainnya: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Melitta Café sem Açúcar , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joao paulo2020
|