Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
989 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 107,41g | Karb: 87,83g.
Makan Pagi: Mote con Huesillo, Rabanito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Naranjas, Huevo. Makan Siang: Tortilla de Mote con Clara, Pechuga de Pollo Hervida, Trucha al Horno o a la Parrilla, Espinacas, Rabanito. Makan Malam: Fresas, Palta, Tortilla de Mote con Clara, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Fresas, Palta, Tortilla de Mote con Clara. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|