Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
135,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 62,53g | Karb: 177,11g.
Makan Pagi: Quatá Ricota Fresca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Torrada Multigrãos, Visconti Pão de Forma Integral, Shefa Leite Desnatado. Makan Siang: Pudim de Leite Condensado, Chuchu Cozido, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Frimesa Linguiça Toscana. Makan Malam: Salada Vinagrete, Arroz Integral, Frimesa Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Sobremesa de Gelatina. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mickeylangela
|