Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
986 kkal
|
Lemak: 4,55g | Prot: 78,29g | Karb: 95,18g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Bokitu's Pão de Cachorro Quente, Tomate (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Kitano Canela Em Pó, Maçã (Tabela IBGE). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|