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Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
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1767 kkal
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Lemak: 42,56g | Prot: 156,28g | Karb: 190,97g.
Makan Pagi: 육개장, 맛있닭 소스 닭가슴살 스테이크 자색고구마 까르보나라, 현미밥. Makan Siang: 신선애 IQF 닭가슴살, 유스마일 통밀빵. Makan Malam: 낙지볶음, 달걀, 육개장, 현미밥. Camilan/Lainnya: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이, 배즙, 아몬드, 서울우유 서울우유, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이. lagi...
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Sejarah Berat Badan naniyo0
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