Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1488 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 110,54g | Karb: 135,26g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Barilla Спагетти Отварные, Краски лета Тыква, Краски лета Мексиканская Смесь. Makan Siang: Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Makan Malam: Лента Авокадо, Каравай Ржаное Чудо, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|