Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1649 kkal
|
Lemak: 69,43g | Prot: 114,30g | Karb: 134,34g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырнички из Творога 2% $. Makan Siang: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Пятерочка Помидоры, Ананас, Вкусное Море Кальмар в Масле, Пп Шаурма с Семгой и Креветками 3. Makan Malam: Smartbar Батончик Абрикос в Йогуртовой Глазури, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Горячий Тост с Яйцом $. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Творожная Запеканка с Курагой $. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaS123
|