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33 ssw
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
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1718 kkal
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Lemak: 66,97g | Prot: 91,89g | Karb: 184,34g.
Makan Pagi: Storck Knoppers Milch, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Gutfried Geflügelwurst, Gut & Günstig Knoblauch Baguette. Makan Siang: Milka Toffee Ganznuss, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Barilla Hartweizennudeln Gekocht . Makan Malam: Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Latte Macchiato. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan blackwitch_a
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