Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
1183 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 126,51g | Karb: 92,65g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Сыр Российский. Makan Siang: Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Makan Malam: Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Яблочный Крамбл. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|