Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
468 kkal
|
Lemak: 17,41g | Prot: 36,10g | Karb: 42,10g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Кленовый Сироп, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Протеин, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Тыква Запечёная. Camilan/Lainnya: Перепелиное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|