Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2021
|
125,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2021:
|
2207 kkal
|
Lemak: 95,10g | Prot: 157,60g | Karb: 191,15g.
Makan Pagi: Bebek Goreng, Nasi Putih, Kopi. Makan Siang: Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Mutant Whey Protein, Tahu Bakso, Kartika Sari Soes Kering Cheese, Lemper, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|