Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1271 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 33,84g | Karb: 183,10g.
Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torta de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Angu, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Café com Açúcar, Rainha Mel de Abelha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danielles2s
|