Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
942 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 49,76g | Karb: 96,50g.
Makan Siang: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Ovo Cozido, Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|