Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1206 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 56,32g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: Risoles, Nasi Putih, Ayam Kecap. Makan Siang: Jamur Putih (Ditumis), Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Frisian Flag Purefarm Sweet Delight, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan awwaliyahrizqa
|