Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1598 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 66,72g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Manga Palmer, Itambé Leite Natural Milk Integral, Açúcar. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Moqueca de Peixe, Pepino Japonês, Carne de Panela, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Itaipava Cerveja , Carne de Vaca Assada. Camilan/Lainnya: Manga Palmer. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kellem Eloy
|