Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1073 kkal
|
Lemak: 31,21g | Prot: 61,37g | Karb: 148,08g.
Makan Pagi: Castañas de Caju, La Serenísima Leche Descremada Protein, Yin Yang Avena Gruesa Avena Arrollada Gruesa. Makan Siang: Mandarinas, Pescado Blanco, Huevo, Menestra de Verduras. Makan Malam: Naranjas Ombligonas, Mandarinas. Camilan/Lainnya: Banana, Ciruela, Durazno, Manzana Roja. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaBenitez
|