Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
981 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 53,74g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Sopa de Ervilha. Camilan/Lainnya: Ovo, Pão Francês. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|