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탄수제한첫날인데... 남푠저녁으로 어묵알탕찌개를끓이고말았다...맛만좀--;;;;
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
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1239 kkal
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Lemak: 90,17g | Prot: 54,44g | Karb: 65,12g.
Makan Siang: 두부부침, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 오이 (껍질 포함), 브뤼셀 새싹. Makan Malam: 엑스트라 버진 올리브 오일, 어묵볶음, 상추 샐러드와 야채 모듬, 계란후라이, 두부부침. Camilan/Lainnya: 감, 매일 아몬드브리즈 오리지널. lagi...
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Sejarah Berat Badan 은초롱마미
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