Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
650 kkal
|
Lemak: 6,17g | Prot: 20,58g | Karb: 126,09g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate e Marmellata. lagi...
|
|
2275 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|