Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1543 kkal
|
Lemak: 96,26g | Prot: 78,12g | Karb: 110,93g.
Makan Pagi: Cracker Type Rice Cake, President Light Feta Cheese, Turkey Cutlet. Makan Siang: Macaroni or Pasta Salad with Shrimp. Camilan/Lainnya: Apple, مكسرات مكسرات. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Nov 21 oleh anggota: Om habiba2020
|
ان شاء الله، انا كان بقالى فترة كبيرة سايبة نفسي وبعك
ان شاء الله اكمل دلوقت من تانى 🥰
03 Nov 21 oleh anggota: Demiana Wagih
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Demiana Wagih
|