Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1625 kkal
|
Lemak: 67,91g | Prot: 106,52g | Karb: 145,15g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Дымов Индейка Варено-Копченая, Пп Хачапури $$. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Котлета из Индейки $, Ананас, Пятерочка Помидоры, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Цветная Капуста в Кляре. Makan Malam: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Творожная Запеканка с Курагой $, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Яблонька Хлеб Посольский $. Camilan/Lainnya: Дымов Индейка Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Творожная Запеканка с Курагой $. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaS123
|