Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1649 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 62,85g | Karb: 170,66g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Помидоры, Белый Хлеб. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Камбала (в Панировке). Makan Malam: Кухмастер Печенье, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Garage Hard Lemon Tea Drink, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalila5692
|