Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1998 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 116,13g | Karb: 182,93g.
Makan Pagi: Balcerzak Frankfurterki Surowe, Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Makan Siang: Kawa z Cukrem, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Banan. Makan Malam: Kotleciki z Kurczaka (Nuggets). Camilan/Lainnya: Chupa Chups Lizak, Żubr Piwo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|