Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
668 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 48,42g | Karb: 76,20g.
Makan Siang: Telur, Yun-Yi Tahu Kuning, Ikan, Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus Lunak, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan my_raaa
|