Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1984 kkal
|
Lemak: 112,83g | Prot: 114,34g | Karb: 131,41g.
Makan Siang: 雪印乳業 バター, 牛肉のステーキ, 焼きそば, 明星食品 とまとラーメン, カンロ ドライ納豆. Makan Malam: 豚肉, 焼き肉. Camilan/Lainnya: 赤城乳業 ガリガリ君リッチ いちご大福. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|