Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1649 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 109,58g | Karb: 136,60g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Додо Пицца Пицца Мясная. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Свинина Запеченая. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|