Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
611 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 19,97g | Karb: 70,66g.
Makan Pagi: Nabati Wafer Krim Cokelat, Dua Kelinci Tic Tac, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tempe Mendoan, Telur Goreng, Lengkeng. lagi...
|
|
1698 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam, Fitness (Workout) - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaa.
|