|
|
1091 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 61,89g | Karb: 142,01g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Da Terrinha Tapioca, Sadia Margarina Deline, Italac Leite Desnatado, Café, Ovo. Makan Siang: Heinz Ketchup, Arisco Maionese, Cream Cracker Tostadinha, Leite Desnatado, Café. Makan Malam: Mamão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Alface. Camilan/Lainnya: Nescau Achocolatado, Bauducco Torrada Multigrãos, Café, Italac Leite Desnatado. lagi...
|
|
1141 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esther Csp
|