Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 55,74g | Karb: 215,40g.
Makan Siang: Pastel de Nata, Chuchu, Ovo, Lovilio Queijo Mozzarella Light, Tomates, Salsa, Alho, Couve Lombarda, Alhos Franceses, Tarte de Amêndoa, Cebolas, Abóbora, Courgette, Agrião, Pimentos, Gallo Azeite Virgem Extra, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Okt 21 oleh anggota: cMarysa
|
Obrigada querida Marisa!!! Grande beijinho
31 Okt 21 oleh anggota: danielagaga07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielagaga07
|