Jurnal alperenmekanda, 31 Okt 21

Onbinlerce sporcu bu diyetleri uyguluyor ve görüntüleri sağlıkları psikolojik fiziksel güçleri ortada :) ve siz de bu diyete laf etmişsiniz birde yaşlılığı hızlandırır demişsiniz 😂 bu diyet benim şekeri bırakmama sadece sağlıklı yağları tüketmeme ve sporda daha güçlü kalmama daha bir çok şeye neden oluyor acaba sorun nerde onu anlamadım Ayrıca bu diyete eklemeler ve çıkarmalar yapılıyor hayat boyu aynı şeyler yenmiyor.O hayalini kurduğunuz vücuttaki insanlar formlarının yarısını spora yarısını beslenmeye adıyorlar gayet de sağlıklılar hepimizden.Ben baştada söyledim bir hedefim var diye ve bu şekilde zaman kısaltıyorum şuan için tat aramıyorum temiz beslenme arıyorum.Sizin hedefiniz ne bilemem herkese kolay gelsin 

Nazlı hanım size söylemedim ayrıca aşı felan boş yapmayalım lütfen tecrübe bilginin denenmiş halidir nokta.  

Bir kız birader diyorsa kaale çok almayın, 😀  

Arkadaşlar herkesten özür dilerim silecem yazdığımı benim instagram belli isteyen ordan söve bilir eleştirme hakkı var eyvallah boş yapmaya devam edin hanımefendi sizde  

"Çoğu kızdan ince belim;d" demiş kilosu nazlıyla aynı. 

Ee aynıysa ? Bide sen yorma bacım hadi başka posta 

Zaten dal gibi olacağın bi ağırlık gibi geldi sadece 

Noluyo burda  

Hahaha Ece alnını bi kenara çeksin de sonra konuşalım  

Benim gibiler senin gibilerin içinden geçer akıllı ol sarmaz tabii zaten adres veririz gelemezsiniz klavye insanları bizim mesleğimizi kim olduğumuzu bilmezsiniz atıp tutarsınız neyse bu yaştan sonra başımı belaya sokmayın hanfendi izmirli misin ege mi onlar bilader felan konuşur uzaktasın İstanbula artistlik ondan belkide neyse boşver cevap yazmayın artık instagramdan derken işgal etmeyin diye dedim nedeni yok haydi sabah antreman var leg Day sen anlamazsın gerçi  

atletlibodyci ya sg hadi ne uzattın hayırdır kardeş bizi mi dövecen triplere bak uza ya ne boş yaptın gece fece  

Po. Ce lafım sana değil kardeşim  

Ulan belden daldan giren sensin utanmış bide bak bak sen mi utandın alnın mı ?  

Oh oh terbiyeli kızlarımız  

Moralipa lafım sanada değil be kardeşim evet saygısızlık yapanın geçeriz be kendimi savunuruz yani bayanlara saygısızlık yapmam ama argo konuşana argo konuşuruz 35 yaş civarı değilseniz bizim nesli bilmezsiniz biz sokakta büyüdük 90 larda Fake değiliz azdan az çokdan çok gider mesele budur hürmetler dilerim lafım sana değil altta herkesten özür diledim yorumlarımı sildim gene silecem hepsini arkadaşlar kimseye sıkıntı verme değil bakın amacım saygıda kusur etmedik 20 yaş 15 yaş küçükte saygı duysun mi zahmet 6 senelik beslenme fitness bilgimi sundum uyarsın uymazsın  

Büyükler ayağa gitmez onu öğren nazlı klavye delikanlısı olmayın yatın babanızın evinde hadi ayakların üstünde durun az sıkmayın hadi uzakta oynayın bu kadar sıkıntı var ülkede bana laf yetiştiriyor helal olsun z kuşağına 👍 

Avukat merolipa hanım eski yazılanları okumadın ondan neyse saygı karşılıklı olmaz sevgi olurda neyse klavye arkasından kolay zaten yaz yaz kanka küfür de et sana bişey yazmadım zaten ama atladın be kadın birader demez argo bu haklıysa erkekler haklı yazsın bu yoruma  

Yok valla anlaşamıyoruz ya olay kadın erkeğe döndü  

Klavye arkasından yazsam nolucak önünden yazsam nolucak beni mi döveceksin  

Abi bunlar örgüt kurmuş kafes dövüşüne gel desek gelmezler