Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3533 kkal
|
Lemak: 270,64g | Prot: 217,94g | Karb: 65,48g.
Makan Pagi: Butter, GutBio Mittelalter Gouda, Aldi Edelsalami, Ei. Makan Siang: Lidl Stremellachs Natur. Makan Malam: ZEC+ Protein Pizza Wrap, GutBio Mittelalter Gouda, Aldi Rinderhackfleisch, XOX Chimichurri Dip. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keto.Viking
|