Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
133,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 174,16g | Karb: 56,58g.
Makan Pagi: Tomaten, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Küstengold Sockeye Wildlachs. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Karotten, Hokkaido Kürbis, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|