Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 132,15g | Karb: 100,80g.
Makan Pagi: Ополье Молоко 3,2%. Makan Siang: Ополье Молоко 3,2%, Печень Трески, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сливы, Карась. Makan Malam: Груша, Морковь, Авокадо, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Волжанин Белок Яичный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|