Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 75,41g | Prot: 107,02g | Karb: 40,26g.
Makan Malam: Netto Tempranillo, Rotkäppchen Sekt Trocken, Rindfleisch, McDonald's Chicken Wings, Gemischter Salat. lagi...
|
|
3796 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anke0804
|