Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2611 kkal
|
Lemak: 77,67g | Prot: 150,62g | Karb: 318,39g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожные Кексы, Блины Гречневые, Болгарский Перец, Плавыч Творожный Сыр Сливочный, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Американо, Рулет из Лаваша с Творогом. Makan Siang: Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Увелка Готовая Чечевица по-Французски, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты с Сыром, Подлива. Makan Malam: Запечённая Овсянка, Рулет из Лаваша с Творогом, Кальмары Гриль, Болгарский Перец, Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Блины Гречневые, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяный Кекс. Camilan/Lainnya: Dr.Korner Слайсы, Савушкин Творожная Коллекция, Творожная Запеканка с Изюмом, Рулет из Лаваша с Творогом, Coca-Cola Coca-Cola, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|