Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2014
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2294 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 157,24g | Karb: 269,76g.
Makan Pagi: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Ovo Cozido, Milsa Speisequark, Banana. Makan Siang: Chouriços, Bacon, Atum Natural, Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Continente Farelo de Aveia. Camilan/Lainnya: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Banana, Nesquik Chocolate em Pó, Prozis 100% Whey Concentrate, Pingo Doce Queijo Edam, Continente Iogurte Natural Magro, Canela, Sussli Stevia, Lidl Flocos de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|