Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 75,57g | Karb: 185,93g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Мраморный, Сырники Домашние. Makan Siang: Чай с Молоком, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные, Растительное Масло. Makan Malam: Гусиное Мясо, Пирог с Картошкой, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Банан, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|