Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3572 kkal
|
Lemak: 74,11g | Prot: 181,70g | Karb: 544,48g.
Makan Pagi: Telur rebus, Nasi ayam rica, Roti. Makan Siang: Nasi telur, Bubur mutiara, Minuman suplemen tanpa pisang, Telur rebus, Nasi ayam rica. Makan Malam: Minuman suplemen tanpa pisang, Nasi telur. Camilan/Lainnya: Tape. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rigga.cozza
|