Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3052 kkal
|
Lemak: 115,40g | Prot: 225,60g | Karb: 273,57g.
Makan Pagi: Nestlé Cereal Integral Nesfit, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Berry Good Mirtilo In Natura, Berry Good Amora in Natura. Makan Siang: Pif Paf Presunto, Boa Mão Crepioca de Queijo. Makan Malam: Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, PronoKal Panqueca com Molho de Chocolate , Peixe Empanado Frito, Lula à Dorê, Vivenda do Camarão Massa Ao Molho de Camarão Ao Catupiry, Vivenda do Camarão Camarão Grelhado, Risoto de Camarão, Camarão Empanado Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan San Furtado
|